co to pompa

Jak dla mnie super, jestem pod wrażeniem zarówno ja i żona. Pompa konkret , skład prosty jak budowa cepa, wady to smak co najwyżej średni i kreta w składzie co przy offie od krety skreśla ten pre. W tej cenie nr. jeden. Zjada wszystkie SAW-y i inne produkty konkurencji. Sądze że Pump it+ firestarter będzie super kombinacją i zamierzam ja [...]

[...] sztanga chwyt młotkowy12x28kg, 10x33kg, 8x38kg, 6x 43kg (pomagał mi partner) -uginanie przedramion sztangielki 12,12,12 stały ciężar 2x15kg Komentarz dobra pompa, po treningu myśle że miałem ponad 42cm w łapie, rozbudowałem trening zrobiłem dużo serii w małych przerwach co musze przyznać mi odpowiada ale taki trening jest [...]

Woda przyszła to i urosłem. Zacząłem się kontrolować z żarciem w końcu i stanęło na 102,5kg. Ciężko się ubrać a co dopiero trening zrobić :-) Na treningu pompa zaczyna się już przy otwierania suwaka od torby :-P

[...] że można się nim przetrenować. "i o dziwo sprawdzily sie slowa wyczesanego, ze bede mogl robic powotrzenia dokladniej, poprawnie technicznie, w dodatku niesamowita pompa po treningu." eeee, ale to już przesada. Zdziwiłbym się gdybyś nie mógł zrobić dokładniej na mniejszych ciężarach. W sumie to tak jakbyś napisał, no założyłem buty [...]

[...] ja tak uważam:) Szkoda ze na stałe to tak nie wygląda!:D Ale wiecie, jak ktoś pakuje tylko dla wyglądu to obmyśliłem ciekawy system! - Napier...lasz cały ranek brzuszki , weidera itp. a później pędzisz ile sił w nogach na plaże (Prawdziwy wyścig z czasem), szpanujesz 15 minut, a jak widzisz że pompa znika to taktyczny odwrót do domu!:D

ja to taki trening brzucha przechodze ze pompa utrzymuje sie jakies 45 min po treningu :D Co do Ciebie to cos sie tam juz zmieniło :D oby tak dalej

[...] Łap nie mierzyłem bo byłem tak napuchnięty że szok.. w szczególnosci po treningu i w następny dzień, a w nastepny juz szedłem na trening i tak koło się zamyka. Ciągła pompa.. Na samopoczucie wpływu nie odczułem. Na poczatku cyklu czulem drapanie kłucie itd, różne komedie w brzuchu jelitach i c*** wie gdzie jeszcze bebechy bolały troche ale [...]

[...] spodziewać się efektów jeśli mowa o wymiarach? Jestem w 16 dniu cyklu, jutro 9 strzał...i zastanawiam się czy to nie fake. Mam z PMP. Libido delikatny plus, tak samo pompa, siła jakby większa, ale nie wiem czy to nie przez silną wolę i wmawianie sobie, że jestem silniejszy i zmuszanie się do większych ciężarów. Wymiary może delikatnie na [...]

[...] bicepsa? i nie mysl zaraz mi mowic cos o przenoszeniu bo tutaj tez moze byc. mlotki 5x5 uginanie w opadzie 5x12 Powiem ci tak. Robilem przez 3 miechy zakres powt 12 poza pompa nie bylo nic... zero przyrostow... 3 miechy w plecy. To ze mlotki tzn. cwiczenie w zakresie malo powt daje to powiedz mi co daje takie dopompowanie? Wiem ze naplyw krwi [...]

[...] plan. Jakby nie patrzec objetosciowo w tygodniu wychodziloby tak samo. Czemu jestes przeciwko 2 cwiczeniom po 2 s na jedna partie w tym planie? W sumie obawialem sie sprobowac kreatyny z FBW, no bo TEORETYCZNIE mniejsza pompa na treningu, mniej czuc ten wysilek niz w splicie ale to chyba siedzi bardziej w glowie, skoro liczby mowia co innego ;)

Pompa ? a co ci ona daje ? mija i tak po treningu. Jak zrobisz FBW na odpowiednich obciążeniach to idzie paść po nim Bo jedno ćwiczenie na partie (teoretycznie) wystarcza, same złożone, bez izolacji, ale mozna kombinować oczywiście i układać pod siebie Pzdro

1-nazwa -Bombshell 2-smak -5/5 3-pompa 5/5 4-pobudzenie 5/5 5-ogólne odczucia Miałem przyjemność go testować wcześniej to aż takiego szału na mnie nie zrobił może dlatego że też leciał STIMUL8 . Ale teraz muszę zmienić zdanie spełnił moje oczekiwania . Po nie przespanej nocy (praca 3 h snu) 1,5 h po posiłku BT trening zrobiłem super koncentracja [...]

No jak już kupisz to zrób na nim cały cykl bo bez sensu ładować w siebie 1/4 puchy xploda potem kupić storma :P. Powiem ( a w sumie napiszę )tak: Xplode ( w moim przypadku ) Pompa duża po cyklu jednak po tygodniu odpoczynku wszystko zeszło. Na siłce kładąc się na ławeczce usypiałem a po treningu nie miałem na nic ochoty. Storm + Shock - ( w moim [...]

[...] ani przyplywu sily. Standardowe ciezary tak jak zawsze, taka sama ilosc powtorzen. Przez caly trening czulem nieprzyjemna mdlosc. Dobra rzecza tej Massacry jest napewno pompa, po treningu mialem 2,5cm wiecej w rece. Rzadko na ktorym stacku tyle mialem(Horse Power i Shock). Podczas treningu pilem Iso Plus o smaku swiezego jablka, dzialanie [...]

1-nazwa PRO SUPPS-HYDE 2-smak 3/5 3-pompa 1/5 4-pobudzenie 1/5 5-ogólne odczucia: W ogóle nie poczułem działania tego pw , nie wiem co jest grane ale to było jak placebo. Moja ocena to 1/5

[...] treningu niestety nie obyło się bez pomocy partnera. Pomimo wszystko trening zaliczę do udanych.Motywuje mnie to,że widzę minimalne,ale jednak postępy siłowe. Po klacie oczywiście przedramię.Dzisiaj spróbowałem serii łączonej ,to co poczułem to większe zmęczenie,choć pompa nie była taka duża ;p Jutro dzień wolny,bez treningu,czas na regeneracje.

[...] innego najlepiej z apteki pl ile zapodać?, co do diety to mam narazie 3000 kcal pudełkową jak się ogarnę to przejdę na swoją, treningi obwodowe 2x na tydzień no i planuje dołożyć basen do tego czasami orbitrek w domu. Zrobię chyba przerwę od hgh bo odkiedy połączyłem z testem to waga skoczyła, fakt że siła i pompa jak na mnie to jakaś masakra.

[...] 10-12, ale sam musisz się dowiedzieć w jakim przedziale powtórzeń najlepiej ci się pracuje,a przerwy mają być na tyle długie żeby uspokoić oddech i na tyle krótkie żeby pompa z mięśni nie zeszła,więc to jest sprawa typowo indywidualna. Tak poza tym to wyciskasz więcej niż siadasz co zostawię bez komentarza. Co do planu to narazie wystarczy [...]

sebek mamy ta sama partie/serie. Pierwszy tydzien tez nie byl u mnie kolorowy, pare minutowe mrowienie i wieksza pompa/pobudzenie niz zawsze. Teraz jestem na 20 ktoryms dniu i musze powiedziec ze jest juz dobrze, tylko na pusto nie czuje tak hp jak po jedzeniu (pol h wczesniej nawet jak 2kanapki zjem juz jest lepsze odczucie hp, mrowienie jest do [...]

[...] nałądowały, na skośnych brzucha aż żyły prześwitywały przez skóre. Fajnie to wyglądało, po południu już zaczęło się psuć, jakby woda naszła, wszystko za mgłą. Na treningu pompa bdb, żyły wszystkie powychodziły. Nie było to wzorowe ładowanie, ale mimo to czuje akumulatory naładowane. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg [...]